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Allenamento
Metodologie di allenamento
migliorato in salita ma peggiorato in pianura
Testo
<blockquote data-quote="Zugnajima#11" data-source="post: 5173643" data-attributes="member: 24804"><p>Personalmente, mi è successo l'opposto (cioè, sono sempre un paracarro ma inversamente proporzionale a prima<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" />), ma non so darti una spiegazione scientifica...</p><p>Di certo, se curi tanto un solo aspetto, forse la coperta diventa corta nell'altro.</p><p>Per dire, pure io son 6 anni che pedalo. 3 di Gf lunghe e, con questo, 3 di crono (più gite turistiche).</p><p>Tralasciando il fatto che ho perso 15kg per poi riprenderne 10 (tutti sul girovita ovvio<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" />), e pedalando per 2/3 dell'anno con la bici da crono, mi sento un "ciclista" all'opposto di quello che ero, soprattutto rispetto al 2012, l'ultimo e migliore anno delle Gf.</p><p>Ora, pedalo discretamente bene (prendi con le molle sta frase) il 54, cosa che anni fa non sapevo manco cosa fosse.</p><p>Per contro, ad allenarmi sempre in posizione, al max sul vallonato, ho perso quella brillantezza in salita che nel mio piccolo sentivo di avere tempo addietro.</p><p>Questo è il mio caso, un esempio da ciclopippa dove la coperta è troppo corta.</p><p>Sono convinto, che i forti vanno sempre, dovunque e comunque, anche con la Graziella<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Zugnajima#11, post: 5173643, member: 24804"] Personalmente, mi è successo l'opposto (cioè, sono sempre un paracarro ma inversamente proporzionale a prima;-)), ma non so darti una spiegazione scientifica... Di certo, se curi tanto un solo aspetto, forse la coperta diventa corta nell'altro. Per dire, pure io son 6 anni che pedalo. 3 di Gf lunghe e, con questo, 3 di crono (più gite turistiche). Tralasciando il fatto che ho perso 15kg per poi riprenderne 10 (tutti sul girovita ovvio;-)), e pedalando per 2/3 dell'anno con la bici da crono, mi sento un "ciclista" all'opposto di quello che ero, soprattutto rispetto al 2012, l'ultimo e migliore anno delle Gf. Ora, pedalo discretamente bene (prendi con le molle sta frase) il 54, cosa che anni fa non sapevo manco cosa fosse. Per contro, ad allenarmi sempre in posizione, al max sul vallonato, ho perso quella brillantezza in salita che nel mio piccolo sentivo di avere tempo addietro. Questo è il mio caso, un esempio da ciclopippa dove la coperta è troppo corta. Sono convinto, che i forti vanno sempre, dovunque e comunque, anche con la Graziella;-) [/QUOTE]
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