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Testo: <blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 4854051" data-attributes="member: 6489">Non è per niente facile capire se la gamba è pronta per via dell'integrazione o della giusta alternanza carico/recupero, se non usi un misuratore di potenza e sai li a misurare ogni tanto i miglioramenti su una salita test per es. (potenza/vo2max)  le sensazioni ingannano e visto che siamo amatori chi può farsi seguire in modo così preciso e professionale?. Ovviamente c'è chi può, ma quanti?. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> Io non può. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>