Ciao a tutti,
vorrei fare una domanda a proposito della misurazione di glucosio nel sangue per chi usa un glucometro. Da qualche giorno sto monitorando gli mg/dl in diverse ore del giorno, compreso quelli dopo un'attività. Lo scopo sarebbe quello di capire se l'alimentazione durante l'allenamento è sufficiente o addirittura in esubero e quanto è il residuo di glucosio nel sangue. Detto questo mi ritrovo abbastanza in linea con quello che pensavo e i valori rimangono sempre tra 70 e 90 mg/dl prima e dopo, e cmq anche durante tutto giorno ...tranne che la mattina a digiuno. Infatti sono 4 giorni di fila che ritrovo un valore tra 90 e 100 che di per se non è per nulla preoccupante ma che mi sarei aspettato molto + vicino al valore ideale di 70 visto il digiuno notturno.
Avete esperienze in merito e se si quali sono i vostri valori mattutini?
Grazie per le eventuali risposte!
vorrei fare una domanda a proposito della misurazione di glucosio nel sangue per chi usa un glucometro. Da qualche giorno sto monitorando gli mg/dl in diverse ore del giorno, compreso quelli dopo un'attività. Lo scopo sarebbe quello di capire se l'alimentazione durante l'allenamento è sufficiente o addirittura in esubero e quanto è il residuo di glucosio nel sangue. Detto questo mi ritrovo abbastanza in linea con quello che pensavo e i valori rimangono sempre tra 70 e 90 mg/dl prima e dopo, e cmq anche durante tutto giorno ...tranne che la mattina a digiuno. Infatti sono 4 giorni di fila che ritrovo un valore tra 90 e 100 che di per se non è per nulla preoccupante ma che mi sarei aspettato molto + vicino al valore ideale di 70 visto il digiuno notturno.
Avete esperienze in merito e se si quali sono i vostri valori mattutini?
Grazie per le eventuali risposte!