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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 5509105" data-attributes="member: 3881">Il meglio è un insieme delle due cose. Con solo i lunghi fai tanto fondo, ma poco ritmo, coi corti fai tanto ritmo ma poco fondo, col risultato che ti ritrovi in mano una coperta corta in entrambe le situazioni.Come hanno già scritto altri utenti il giusto mix è uscite più brevi in settimana, magari per fare lavori specifici e uscite lunghe nel fine settimana.Nel mio caso, esco di solito il martedì e giovedì (con l'ora legale) due ore, due ore e mezza (a volte anche un'ora e mezza, dipende dal tempo e dalla voglia) e il sabato e domenica sto fra le tre e mezzo e le cinque e mezzo.</blockquote>