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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7482142" data-attributes="member: 116464">secondo loro o ithlete meglio appunto i rilevatori "certificati" quindi fascia polar e pochi altriio sto utilizzando al momento la rilevazione di HRV ma notturna che è un po' più comoda e non legata all'impegno della misurazione stessa, ovviamente da un riferimento un po' differenteperò avevo ascoltato a riguardo un preparatore locale molto preparato( Lonati) che consigliava per gli amatori la rilevazione notturna per vari motivi in primis di stress e di poca affinità della misura mattutina con l'allenamento serale ad esempio.e comunque sosteneva di guardare i dati più a lungo termine che nella singola giornata perchè comunque restano abbastanza critici e facilmente influenzabili dai fattori esterni</blockquote>