mtb per migliorare

[costa]

Salve,usare la mtb(ovviamente non ora che è periodo di gare ma durante l'inverno) per migliorare in discesa con bici da strada.....può funzionare?
se si,consigli?
se no,mi potete fornire possibili link con indicazioni?

grazie

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[Big_63]

Salve,usare la mtb(ovviamente non ora che è periodo di gare ma durante l'inverno) per migliorare in discesa con bici da strada.....può funzionare?
se si,consigli?
se no,mi potete fornire possibili link con indicazioni?

grazie

Io utilizzo la mtb almeno una volta la settimana anche nel periodo estivo ed oltre ad essere decisamente divertente penso aiuti l'equilibrio e l'abilità di guida in generale

 

[samuelgol]

Secondo me non ti aiuta molto l'uso della mtb, troppo diverse le situazioni. Meglio allenarsi sull'asfalto con la bdc, magari provando e riprovando gli stessi percorsi modificando l'impostazione della curva, il punto di frenata ecc.ecc., per imparare la soluzione migliore nei vari frangenti.

 

[lapo]

Io la uso molto in inverno e talvolta anche in estate. D'inverno soffri meno il freddo perchè la velocità è più bassa e lavori molto anche con la parte superiore del corpo, poi mi diverto anche a fare percorsi in cui sono costretto a scendere e a correre (o camminare) spingendo la mtb. Per quanto riguarda la discesa può aiutarti parzialmente, perchè, come ti ha già detto Samuel, sono due modi completamente diversi di interpretare la discesa.

 

[pensopositivo]

Secondo me non ti aiuta molto l'uso della mtb, troppo diverse le situazioni. Meglio allenarsi sull'asfalto con la bdc

Quoto.
Io alterno spesso le 2 bici e anche secondo me non hanno molto in comune.
Anzi, provenendo dalla MTB, alle prime discese in BDC ero praticamente fermo: troppo diverso.

 

[rubens]

per allenarti nello specifico in discesa la mtb non serve a nulla, uno perchè in mtb dovresti scendere su sentieri e sterri, e se scendessi sull'asfalti curvi in maniera diversa (le pieghe con i tasselli non tengono quanto le rote da bdc!).
la mtb serve al massimo per allenarsi sulla potenza/soglia/rilanci etc. e può essere un ottimo scacciapensieri nei giorni senza bdc

 

[Big_63]

Ma gli atleti di punta della MTB che da sempre si allenano 5 giorni su 7 con la bdc
come fanno a raggiungere livelli tecnici così elevati.
Dico questo in quanto li ho visti all'opera a Brescia in occasione degli Italiani e sono rimasto impressionato.....

 

[pensopositivo]

Ma gli atleti di punta della MTB che da sempre si allenano 5 giorni su 7 con la bdc
come fanno a raggiungere livelli tecnici così elevati.
Dico questo in quanto li ho visti all'opera a Brescia in occasione degli Italiani e sono rimasto impressionato.....

Ma sei sicuro? Mi sembra strano che facciano cosi tanta strada.... eventualmente lo faranno per il fondo o per variare un po', ma sulla tecnica lavoreranno quando sono in MTB.

Gilberto Simoni, per dire, e' uno che da un paio di anni corre anche in MTB e ai primi tempi le discese tecniche erano il suo punto debole: anche se arrivava in cima da solo, poi i bikers scendendo lo riprendevano e lo staccavano.
E si che (su strada) in discesa non e' fermo, anzi.

 

[costa]

scusate....e il ciclocross??..potrebbe aiutare con la gestione della bici?.....in discesa alal fine credo che uno riesce ad andar bene se si fida di se stesso e del proprio mezzo anche oltre che le traiettorie ecc....