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Muscoli delle gambe... quali devono essere usati ?
Testo
<blockquote data-quote="dagos" data-source="post: 5149649" data-attributes="member: 56530"><p>Guardando alcuni pro... in particolar modo le gambe... ho notato che non tutti hanno lo stesso sviluppo muscolare gambe-coscie, alcuni hanno il vasto laterale molto sviluppato, più del mediale, altri invece si nota un marcato sviluppo del mediale, visto che la posizione in sella determina l'uso più o meno marcato di tali muscoli... per avere il giusto equilibrio quali sarebbero in teoria i muscoli che aiutano a rendere meglio durante la pedalata ?</p><p>Esistono differenze nell'uso di determinati muscoli nei vari frangenti tipo pianura... scatti e/o salita ? </p><p>In salita o quando si spinge a tutta qual'è il muscolo maggiormente interessato ? </p><p>Questo dipende anche dalla posizione in sella vedi tacchette altezza sella e manubrio ?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dagos, post: 5149649, member: 56530"] Guardando alcuni pro... in particolar modo le gambe... ho notato che non tutti hanno lo stesso sviluppo muscolare gambe-coscie, alcuni hanno il vasto laterale molto sviluppato, più del mediale, altri invece si nota un marcato sviluppo del mediale, visto che la posizione in sella determina l'uso più o meno marcato di tali muscoli... per avere il giusto equilibrio quali sarebbero in teoria i muscoli che aiutano a rendere meglio durante la pedalata ? Esistono differenze nell'uso di determinati muscoli nei vari frangenti tipo pianura... scatti e/o salita ? In salita o quando si spinge a tutta qual'è il muscolo maggiormente interessato ? Questo dipende anche dalla posizione in sella vedi tacchette altezza sella e manubrio ? [/QUOTE]
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