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Muscoli delle gambe... quali devono essere usati ?
Testo
<blockquote data-quote="pedivellagbsystem" data-source="post: 5156214" data-attributes="member: 30406"><p>Questi sono i muscoli che vengono impiegati durante la pedalata. Foto</p><p>Con sella bassa si predilige la spinta ma si perde nel resto della pedalata, viceversa con sella alta.</p><p>Quante volte si vedono ciclisti che nel massimo sforzo vanno in punta di sella. Questo succede perchè si tende ad accorciare la distanza sella-movimento per spingere di più.</p><p>Ad esempio per chi usa le mie pedivelle consiglio di fare caso,specialmente a fine giro che si è più stanchi, se si tende ad indietreggiare o avanzare. Visto che impongono una pedalata "diversa" quando si è stanchi il corpo cerca la giusta posizione di compromesso tra spingere e tirare. La maggior parte al contrario di quello che succederebbe con pedivelle normali arretrano. Quindi alzano la sella per gradi finchè non si muovono più ne avanti ne indietro.</p><p>Anche il fatto di essere convinti che si usi più una parte o altre senza misurazioni specifiche può indurre ad errore. Se l'arto dx si stanca prima non è detto che sia perchè lavora di più, potrebbe essere, invece, perchè più debole</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedivellagbsystem, post: 5156214, member: 30406"] Questi sono i muscoli che vengono impiegati durante la pedalata. Foto Con sella bassa si predilige la spinta ma si perde nel resto della pedalata, viceversa con sella alta. Quante volte si vedono ciclisti che nel massimo sforzo vanno in punta di sella. Questo succede perchè si tende ad accorciare la distanza sella-movimento per spingere di più. Ad esempio per chi usa le mie pedivelle consiglio di fare caso,specialmente a fine giro che si è più stanchi, se si tende ad indietreggiare o avanzare. Visto che impongono una pedalata "diversa" quando si è stanchi il corpo cerca la giusta posizione di compromesso tra spingere e tirare. La maggior parte al contrario di quello che succederebbe con pedivelle normali arretrano. Quindi alzano la sella per gradi finchè non si muovono più ne avanti ne indietro. Anche il fatto di essere convinti che si usi più una parte o altre senza misurazioni specifiche può indurre ad errore. Se l'arto dx si stanca prima non è detto che sia perchè lavora di più, potrebbe essere, invece, perchè più debole [/QUOTE]
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