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Testo: <blockquote data-quote="anto1234" data-source="post: 6572861" data-attributes="member: 96659"><p>Ho anche io preso i suito da lunedì,  all'inizio mi sono tornato un po spiazzato, venivo dai tacx genius, ma adesso dopo aver contattato l'assistenza elite per un paio di dubbi....tra l'altro mi hanno risposto in 12ore risolvendo tutti i problemi e dopo aver aggiornato il firmware del rullo ora devo dire che mi stanno soddisfacendo... anche la distanza che prima dell'aggiornamento era doppia rispetto alla realtà ora è ok impostanto la circonferenza ruota di defalt a 2070, ho solo un dubbio, ho effettuato il training test e con mia sorpresa ne è venuto fuori un valore di ftp di 10watt maggiore rispetto a quello che avevo fatto a settembre con i tacx.... 10watt sono molti, considerando che in 2 anni ho migliorato circa 10watt.... quindi escludo sia un miglioramento, ma a prescindere da questo e sperando x me che il valore più reale sia quello di elite ora mi ha generato degli allenamenti in 4 settimane a cadenza giornaliera con delle intensità secondo me esagerate.... si va da 190watt medi nei giorni di scarico ai 251w in 1h nei giorni di carico.... tipo oggi ho fatto il secondo allenamento a 230watt medi.... 45min a 159bpm.... sui rulli è quasi come fare 1h a ritmo gara... avrò sbagliato qualcosa o sono realmente così duri? Qualcuno ha esperienza a riguardo? L'allenamento che ho scelto è per il miglioramento in salita, allego test e degli esempi di allenamento che mi ha generato</p></blockquote><p></p>

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