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Testo: <blockquote data-quote="Cere_" data-source="post: 6269523" data-attributes="member: 118042">Esatto, non ti ho parlato di problemi di equilibrio perché non ne ha, o meglio, non è che va drittissimo, ma non mette giù il piede e non si lamenta.A 4-5Km/h non sei stabilissimo, ma se la pendenza non è esageratamente alta è fattibile mantenere l'equilibrio, quella è la media di velocità che fa più o meno mio padre, a cui l'allenamento non interessa (proprio zero) e piace solo farsi un giretto quando ha voglia.Sicuramente non si è stabili come a salire a 10-15 Km/h ma è fattibilissimo tenere l'equilibrio a quelle velocità.Salite nella tua zona ne fai giusto? Di dove sei?Tieni presente che i passi alpini sono belli lunghi, quindi il ritmo che puoi tenere è sicuramente più basso, se ci metti tipo 3 ore a salire, devi andare ad un ritmo ben inferiore a quello di una salita da 1 ora.Ti fai una salita nella tua zona che abbia pendenze in doppia cifra almeno per dei tratti, vedi di salire tranquillo con battiti un po più bassi della tua soglia (non so che strumentazione hai, come ritmo ti direi un z3 cardiaco), e vedi che rapporti stai usando, da li agisci di conseguenza.</blockquote>

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