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Non riesco a trovare la sella giusta
Testo
<blockquote data-quote="matteof93" data-source="post: 6953170" data-attributes="member: 18465"><p>è una scuola di pensiero "nuova" che si sta sviluppando tra alcuni biomeccanici. in sostanza il metodo KOPS e la storia dell'arretramento tacchette in linea con il metatarso non vengono più considerati. </p><p>al posto del KOPS si tende a regolare l'arretramento sella a seconda del bilanciamento che si ottiene pedalando a buona intensità in pianura, senza appoggiare le mani sul manubrio e tenendo il busto moderatamente flesso in avanti. in pratica si arretra la sella fin quando, in tale posizione, si può pedalare senza cadere troppo velocemente sul manubrio (se hai dei rulli prova, vedrai che se sei troppo avanzato ti troverai a dover aumentare tantissimo la cadenza per evitare di cadere in avanti).</p><p>per le tacchette si suggerisce di metterle un po' più indietro perchè in teoria si favorisce la stabilità del piede e dell'appoggio. </p><p></p><p>io ho provato questi due accorgimenti e mi trovo molto meglio di prima....poi chiaramente si tratta di sperimentare, nessuno pretende di avere la risposta pronta.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="matteof93, post: 6953170, member: 18465"] è una scuola di pensiero "nuova" che si sta sviluppando tra alcuni biomeccanici. in sostanza il metodo KOPS e la storia dell'arretramento tacchette in linea con il metatarso non vengono più considerati. al posto del KOPS si tende a regolare l'arretramento sella a seconda del bilanciamento che si ottiene pedalando a buona intensità in pianura, senza appoggiare le mani sul manubrio e tenendo il busto moderatamente flesso in avanti. in pratica si arretra la sella fin quando, in tale posizione, si può pedalare senza cadere troppo velocemente sul manubrio (se hai dei rulli prova, vedrai che se sei troppo avanzato ti troverai a dover aumentare tantissimo la cadenza per evitare di cadere in avanti). per le tacchette si suggerisce di metterle un po' più indietro perchè in teoria si favorisce la stabilità del piede e dell'appoggio. io ho provato questi due accorgimenti e mi trovo molto meglio di prima....poi chiaramente si tratta di sperimentare, nessuno pretende di avere la risposta pronta. [/QUOTE]
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