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Testo: <blockquote data-quote="Stevia" data-source="post: 7066145" data-attributes="member: 4416">Per mia esperienza e non solo, se si tende ad avanzare le cause sono dovute a sella troppo avanzata e/o alta e tacchette troppo arretrate. Ed è sempre valido il discorso che più si avanza la sella è più si vorrebbe avanzare in fase di spinta. È il discorso opposto che invece con la sella troppo arretrata spingendo si va indietro perché il vettore di spinta sul pedale arriva da dietro(esempio estremo sono le bici reclinate). La spinta deve arrivare perpendicolare e allora si sta belli fermi sulla sella, salvo poi avanzare un po' sotto sforzo massimo per una questione fisiologica.</blockquote>