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Testo: <blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7288119" data-attributes="member: 155596">Innanzitutto grazie mille per il tempo che mi avete dedicato.Partiamo dalla foto, purtroppo ho poco spazio a disposizione e non volevo usate la fotocamera grandangolare perchè avrebbe falsato tutto. La foto l'ho messa solamente per far capire quanto sono arretrato, ovviamente non essendo fatta come si deve e siccome non include tutto il corpo non mi sarei sbilanciato a chiedere informazioni sulla messa in sella globale, diciamo che mi interessava più un parere focalizzato solo sull'arretramento.In ogni caso mi sto attrezzando per spostare il rullo in una stanza con più spazio giusto per fare qualche video e fare qualche foto come si deve.[USER=6040]@Nicola's[/USER]  certamente una base di partenza corretta serve. Per fare questo potrei tornare alle regolazioni fatte dal biomeccanico con altezza sella di 788mm e rimontando la sella Specialized come da sue indicazioni in modo tale da poter prendere una misura dell'arretramento da MC a centro anatomico della sella a 72mm. In questa configurazione poi potrei farmi un video mentre pedalo sul rullo con il laser sul centro pedale per capire come sono messo ad arretramento, video da sfruttare per fare i confronti futuri.La bici è una taglia 60 e su consiglio del biomeccanico abbiamo accorciato l'attacco manubrio di 2cm (monto un 100 attualmente) in quanto faticavo ad arrivare ai comandi e ad andare in presa bassa. Così mi sembra di trovarmi a mio agio. Per l'arretramento potrei arretrare senza dubbio, con la sella attuale sono a circa metà del carrello quindi nessun problema.[USER=3668]@VADABRUT[/USER] grazie per i consigli. Non sapendo come misurare le lunghezze di femore e tibia in maniera precisa ho provato a cercare e ho trovato queste indicazioni, non so però se sono corrette:[ATTACH=full]384754[/ATTACH]  [ATTACH=full]384755[/ATTACH]Per il femore (F) sono a 65,5cm e la tibia (J) sono a 58cmPer quanto riguarda l'altezza sella, visto che al momento mi sento molto più alto di prima anche se ho variato solo 5mm di altezza, sto prestando attenzione al movimento del bacino per evitare che si vada a muovere su e giù durante la pedalata, ma non noto movimenti strani, quindi si vede che nonostante la sensazione di essere alto (dovuta all'impostazione bassa che ho avuto fino ad oggi) non dovrei essere fuori strada.Proverò anche ad estrapolare qualche fotogramma dal video in modo da poter misurare gli angoli di pedalata per capire se sono all'interno di quelli canonici. Per ora per l'arretramento penso di proseguire con il laser per capire dove cade il punto, almeno ho una qualcosa di visibile che mi può aiutare a capire di non essere completamente fuori strada... anche perchè io ho la tendenza a sentirmi meglio più sono avanzato, ma da come ho capito non bisogna esagerare.Ah dimenticavo, nella mia pedalata vedo che il tallone sta sempre bello alto, il punto dove sta più in basso è quando ho la pedivella ad ore 3, ma anche li comunque sempre più alto della punta.</blockquote>

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