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Testo: <blockquote data-quote="Castyo" data-source="post: 3774433" data-attributes="member: 33207">Da una settimana ho eliminato totalmente il junk food, ho introdotto più verdura e ridotto drasticamente gli alcolici eliminando totalmente i superalcolici.L'altro giorno mi peso ed ho perso 1,5kg...ora sono 60,5kg <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> ed ho appena iniziato un programma con il mitico Roberto Massa.Devo portarmi i sassi da mettere nelle tasche posteriori in caso di vento contrario? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>