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Testo: <blockquote data-quote="rosarios" data-source="post: 2157271" data-attributes="member: 22967"><p>Ciao ragazzi....a dir la verita'io la bici l'ho fatta fare su misura solo che ho avuto la malsana idea di cambiare sella e per 4/5 uscite ho avuto il problema di pedalare a gamba completamente tesa poiche' era un'altezza maggiore.Ho risolto pero' rivolgendomi a chi mi ha costruito la bici che e' a telaio fisso.Il fatto e' che sotto riscaldamento e sforzo il dolore alle ginocchia non ce l'ho...Ok comunque per il vostro consiglio....in effetti e' tardi per allenarmi in palestra...e che ne pensate di integrare un po' con il simulatore o le uscite che faccio bastano? Sapete vorrei allenarmi bene ma non stancarmi ed arrivare in gara fiacco!</p></blockquote><p></p>