Cosa posso dire, sono veramente commosso per i vostri ringraziamenti, ma sono io che ringrazio voi, e lo faccio urlandolo GRAZIE!!!!!, grazie per aver creduto nell'iniziativa!!!! grazie per la simpatia che avete dimostrato nei miei confronti, grazie per aver apprezzato (non so se vi siete sforzati ahahahah) ciò che ho preparato per voi (a tal proposito mi preme ringraziare il caro @Battistata che ha generosamente contribuito), purtroppo io speravo in una partecipazione ancora più numerosa e le scorte erano pronte sul retro (va beè le conservo e ve le offrirò il prossimo anno ahahahah), ma come si suol dire gli assenti hanno sempre torto siete d'accordo?.
A parte gli scherzi io spero che l'iniziativa abbia un seguito, da me o da qualche altra parte non ha importanza, l'importante è che si faccia perché è bellissimo conoscere persone che sei abituato solo a leggere, e ciò mi ha confermato che siete persone splendide tutte con una passione che ci accumuna le 2 ruote e questo fa passare in secondo piano tutti i disguidi che possono essere sorti!!!, quindi spero che quelli che leggeranno!!!!! questo post credano in questo progetto e diano il giusto risalto e soprattutto lo premino con la loro presenza!!!!!!!:eek:
p.s. mi dispiace che non abbia avuto gran successo l'iniziativa della foto autografata in bacheca, ma se volete potete anche spedirle, ci penserò io ad attaccarle e fare ciò che ho promesso, e soprattutto non so se avete notato quella bottiglia di Magnum da 3 l. con altre 2 più piccole a mò di podio, che stappano al giro d'Italia che erano in bella evidenza, era per una gara interna al Forum dovevamo decidere come assegnarle, sarà per la prossima occasione!!!! (se non me le bevo prima io ahahahah!!!)
UN ABBRACCIO A TUTTI!!!!
La magnun , a parte che la 3 litri non si chiama magnum.... grosso errore che pagheraiCosa posso dire, sono veramente commosso per i vostri ringraziamenti, ma sono io che ringrazio voi, e lo faccio urlandolo GRAZIE!!!!!, grazie per aver creduto nell'iniziativa!!!! grazie per la simpatia che avete dimostrato nei miei confronti, grazie per aver apprezzato (non so se vi siete sforzati ahahahah) ciò che ho preparato per voi (a tal proposito mi preme ringraziare il caro @Battistata che ha generosamente contribuito), purtroppo io speravo in una partecipazione ancora più numerosa e le scorte erano pronte sul retro (va beè le conservo e ve le offrirò il prossimo anno ahahahah), ma come si suol dire gli assenti hanno sempre torto siete d'accordo?.
A parte gli scherzi io spero che l'iniziativa abbia un seguito, da me o da qualche altra parte non ha importanza, l'importante è che si faccia perché è bellissimo conoscere persone che sei abituato solo a leggere, e ciò mi ha confermato che siete persone splendide tutte con una passione che ci accumuna le 2 ruote e questo fa passare in secondo piano tutti i disguidi che possono essere sorti!!!, quindi spero che quelli che leggeranno!!!!! questo post credano in questo progetto e diano il giusto risalto e soprattutto lo premino con la loro presenza!!!!!!!:eek:
p.s. mi dispiace che non abbia avuto gran successo l'iniziativa della foto autografata in bacheca, ma se volete potete anche spedirle, ci penserò io ad attaccarle e fare ciò che ho promesso, e soprattutto non so se avete notato quella bottiglia di Magnum da 3 l. con altre 2 più piccole a mò di podio, che stappano al giro d'Italia che erano in bella evidenza, era per una gara interna al Forum dovevamo decidere come assegnarle, sarà per la prossima occasione!!!! (se non me le bevo prima io ahahahah!!!)
UN ABBRACCIO A TUTTI!!!!
Gran bel divertimento alla 9Colli che per me è durata 5 giorni...
Anche se il percorso non è granché (né sotto il profilo tecnico né paesaggisticamente) bisogna esserci perché è una vera festa del ciclismo e si incontrano tanti amici.
Tra i tanti incontrati risaluto con piacere il grande AndreaWeb, al rientro dopo il suo grave infortunio e già pimpante, con cui ho condiviso tutta la 2° parte dal Perticara all'arrivo (e una bottiglia d'acqua recuperata al volo da uno spettatore)!!
Io non mi sono presentato al meglio, causa stanchezza da campagna elettorale, ma - dopo una partenza al rallentatore - ho trovato energie inattese che con grande sorpresa mi hanno portato al personal best di 6h46'. Contentone.
Complimenti a tutti quelli che c'erano e soprattutto a quelli che hanno finito il lungo in più di 10h: massima ammirazione...
sempre bello venire a cesenatico!
saluti i tanti amici del forum incontrati e in particolare Vincenzo per l'aperitivo offerto nel suo bar.
ho fatto la gara che volevo fare e anche se ho ceduto a meta' pugliano mi sono divertito come un matto lo stesso.
Sul Gorolo non so se mi hai riconosciuto...ero in incognita.
Grazie.Queste sono i post che non vorrei leggere .... Mi dispiace tantissimo Manu, riprenditi in fretta!
E menomale che non c'era Sissi.
ConfermoComplimenti prestazione fantastica!!!
Sei di Terni? ho tanti amici li.
Per la divisa risolverò la questione al più presto...Per la mancanza della divisa!
Complimenti per il gran rientro
incredibile non ho preso la griglia bianca per 25 secondi!!!i ripescaggi li fanno sempre??che delusione!mi bastava uno scattino...
Riguardo alla volata hai pienamente ragione, mi viene da sorridere pensando a quello partito nella grigli davanti a me passarmi sbuffando come una locomotiva mentre procedevo a 20 all'ora, per fortuna era da soloPer me non vale per l'8/9 posto
Adesso manca il Giau, comunque ho sempre ritenuto, Feltre la GARA, Cesenatico la FESTA e Solden CILIEGINA paesagistica, per adesso ne ho avuto la conferma.
Finire una gara da oltre 200 km. Senza crampi e'assolutamente impensabili. L'importante e'che siano gestibili e non tremendi, ma senza crampi vuol dire essere andati a spasso, non ad una gf.
Grazie, comunque nulla di gravissimo, sbucciature varie e nulla di più. Poteva andare peggio, vediamo il bicchiere mezzo pieno, e soprattutto che ero da solo.Porca miseria... Mi dispiace...
Alla fine comunque è andata, sono esperienze anche queste...
Da parte mia posso solo dire che ci tornerò di sicuro...
Ne ho fatte cinque-sei, passando dalle 6.39 della prima edizione alle 6.01 di ieri. Ma è meglio che sto zitto, sennò mi cacciano dal forum. Buona giornata
...
Rispondendo per la questione crampi presumibilmente dovuta secondo qualcuno all'aver bevuto o mangiato poco o allo scarso allenamento rispondo che ho sempre mangiato e bevuto regolarmente, e sull'allenamento, sempre scarso rapportato a molti altri, 15 gg fa ho fatto stessi km e pressoché stesso dislivello in solitudine 2km/h più veloce. Non tutti i gg sono purtroppo uguali.
Vincenzo, scusami se non sono passato dopo l'arrivo, ma come hai letto ero molto nero!!!!! Ciao!!!!
Ti sbagli.
Chi si è gestito bene non ha crampi, e dà il massimo lo stesso.
Il crampo è sintomo di difficoltà del muscolo, di disidratazione, di cortocircuito fra i nervi che mandano i segnali ai muscoli.
Non mi sembra "normale" che si debba arrivare a quel punto, anche perché tale situazione penalizza la situazione.
Quindi nelle grandi classiche, secondo te, i professionisti arrivano TUTTI con i crampi?
Diciamo che è molto più facile prendere i crampi su gare mediamente brevi 110/120 km dove i ritmi sono altissimi e i fuori soglia sono tantissimi ....
Quando devi fare 170/200/250 km non ti inventi nulla e te ne guardi bene di strafare nei primi 100, perchè poi ti aspettano ore e ore di calvario.
me ne sono accorto..... ahhhhh s eme ne sono accortoE' chiaro che dopo 3 giorni di diarrea e problemi intestinali sei molto disidratato e poco nutrito, quindi i crampi arrivano sicuramente da lì.
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