Nove Colli 2014

[bicilook]

Io l'anno scorso dalla gialla fermandomi a 3 ristori 7h07

7.07 con 3 soste dalla gialla,sei gia' nella hors categories...
Se ci sei quest'anno ,dalla rossa con 2 soste,pronostico per te un 6.45 forse anche qualcosa meno...
Sono tempi per me inarrivabili,bisogna avere in salita una marcia che io non ho.
Il mio miglior tempo è 7.21 e ormai gli anni passano e penso che non lo migliorero' mai piu'.

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[vincenzob5136]

Ragazzi io ritirerò il pacco gara il 15 con famigliola al seguito. Rimango a Cesenatico tutta la giornata. Mi consigliate un buon posto dove mangiare spendendo il giusto?

Te lo dirò io, in un'osteria su a Gorolo si mangia da Dio, e così vedrai anche il percorso in anteprima,

 

[W00DST0CK]

Per me 1^ partecipazione, griglia gialla, possibilità di trovare intasamenti all'imbocco della prima salita?

Secondo voi un buon tempo partendo da quella griglia quale potrebbe essere, diciamo per uno mediamente allenato (circa 12000 km/anno)?

Anch'io sono un esordiente ed anche per me circa 12.000 km, con un passo però più da randonneur che da granfondista. Partendo dalla griglia blu a che tempo potrei aspirare? Intorno alle 8 ore?

 

[FrankieLoSmilzo]

Il modulo x il ritiro pacco gara te lo stampano loro se vuoi alla segreteria pagando 3€. Io l'anno scorso ho fatto così basta dire il nr di pettorale e fanno tutto loro

è che il mio pettorale è stato ceduto e fa parte di una iscrizione cumulativa. dite che può essere un problema? oppure vado col foglio e mi faccio dare il tutto?

 

[Rederik79]

Te lo dirò io, in un'osteria su a Gorolo si mangia da Dio, e così vedrai anche il percorso in anteprima,

Grazie Vincenzo.

 

[rottweiller]

Te lo dirò io, in un'osteria su a Gorolo si mangia da Dio, e così vedrai anche il percorso in anteprima,

proprio sul Garolo

 

[Alessiuccio]

è che il mio pettorale è stato ceduto e fa parte di una iscrizione cumulativa. dite che può essere un problema? oppure vado col foglio e mi faccio dare il tutto?

L'anno scorso ero andato a ritirare il mio pettorale, ma dato che mi ero iscritto tramite iscrizione cumulativa del mio team mi consegnarono TUTTI i pacchi gara della mia squadra... sono tornato a Bologna con la macchina carica di sacchetti, targhe e pure una coppa... :asd:

 

[53x39]

con quanti km di allenamento arrivate alla 9 colli?

 

[Alessiuccio]

con quanti km di allenamento arrivate alla 9 colli?

Io mi presento con 3200 km circa... ma con lavoro full-time e 3 esami universitari da inizio anno di più non potevo fare

 

[gepp1]

con quanti km di allenamento arrivate alla 9 colli?

2500 in bici (23.000mt di dislivello) +
320 di corsa e 73 in piscina

 

[Battistata]

Con 4500km da inizio anno. Comunque rimango pur sempre una schiappa con una bici da 9kg

 

[Ambatula]

Io mi presento con 3200 km circa... ma con lavoro full-time e 3 esami universitari da inizio anno di più non potevo fare

Complimenti per l'impegno, in tutti i campi
Personalmente non arrivo a 1000

 

[cinelli]

con quanti km di allenamento arrivate alla 9 colli?

205km di bici da ottobre

 

[bicilook]

Per far bene la NOve Colli secondo me bisogna arrivarci con 5000km e un bel po' di giri lunghi nelle gambe,allora si riesce a spingere dall'inizio alla fine...

 

[rottweiller]

Per far bene la NOve Colli secondo me bisogna arrivarci con 5000km e un bel po' di giri lunghi nelle gambe,allora si riesce a spingere dall'inizio alla fine...

dipende cosa vuoi fare io con 3000km circa la faccio mi diverto e spingo dove posso

 

[rottweiller]

205km di bici da ottobre

se fai il lungo li raddoppi in un giorno

 

[gepp1]

Per far bene la NOve Colli secondo me bisogna arrivarci con 5000km e un bel po' di giri lunghi nelle gambe,allora si riesce a spingere dall'inizio alla fine...

Mai fatti più di 3000km e sempre fatta divertendomi e spingendo ancora bene tra Siepi e Gorolo, x nn parlare da Borghi in poi....mai perso un treno, vagoncini si

 

[Tapinaz]

dipende cosa vuoi fare io con 3000km circa la faccio mi diverto e spingo dove posso

e fai bene

 

[Big_63]

7.07 con 3 soste dalla gialla,sei gia' nella hors categories...
Se ci sei quest'anno ,dalla rossa con 2 soste,pronostico per te un 6.45 forse anche qualcosa meno...
Sono tempi per me inarrivabili,bisogna avere in salita una marcia che io non ho.
Il mio miglior tempo è 7.21 e ormai gli anni passano e penso che non lo migliorero' mai piu'.

porto l'esempio di 2 amici amatori ben allenati, partendo nelle retrovie 6h53', lo scorso anno dalla rossa 6h27/6h39'.
Altro esempio atleta dalle retrovie 6h23, dalla rossa 6h14 ma in questo caso si tratta di un ottimo scalatore da top ten alla sportful che dedica la tutto il tempo libero allo sport.

 

[Tapinaz]

Con 4500km da inizio anno. Comunque rimango pur sempre una schiappa con una bici da 9kg

non mi sembri proprio una schiappa, tenendo conto del tempo che hai fatto alla 10Colli...se poi il peso della tua bdc è quello...ragazzo sei forte