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Testo: <blockquote data-quote="gio89" data-source="post: 1745202" data-attributes="member: 2921"><p>tra 93 e 98 non è certo troppo agile. Io ti consiglierei ti aumentare un pochino ancora, sempre sopra i 100 in piano e sugli 80 in salita, poi te ne accorgerai tu con quale cadenza ti trovi meglio; c'è chi gira a 80 in piano e 60 in salita e va bene, chi a 115 in piano e 90 in salita, questo per dire che ognuno ha una propria cadenza ideale, tra un po' i km riuscirai anche te a capire qual'è la tua</p></blockquote><p></p>