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Testo: <blockquote data-quote="giordy" data-source="post: 1745270" data-attributes="member: 8279"><p>Ciao, ti dico la mia personale esperienza secondo me aumenta come ti è già stato suggerito sopra le 100(in pianura) e vedrai che in salita farai meno fatica perchè sei abituato a fare girare le gambe e terrai tranquillamente le 80 rpm io quest'anno seguendo consiglio di un preparetore ho fatto così e mi sono trovato benissimo nel periodo di forma massima ma solitamente è un pò quello che dicono tutti all'inizio agili per ritrovare l'agilità anche in salita poi con gli anni vedrai che ti verrà automatico ciao</p></blockquote><p></p>