Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 4092997" data-attributes="member: 11324">Se ne dicono di cose sui siti internet, peccato che spesso chi le scrive non ha le conscenze sufficienti per fare certe affermazioni. La trasformazione della Potenza (ovvero del Lavoro) in Velocità è tutt'altro che lineare, oltre che non essere lineare il rendimento del corpo. Il che vuol dire che applicando distribuzioni di Potenza differenti a parità di percorso e peso, il Lavoro netto finale effettivo può essere molto differente. Di conseguenza è molto differente anche il Lavoro interno dell'organismo (ovvero le Calorie consumate). La formuletta ti darebbe lo stesso numero. Gli algoritmi basati sul cardio sono la migliore approssimazione in assenza di una misura diretta in quanto la frequenza cardiaca è l'unica misura esterna indiretta effettivamente proporzionale al Lavoro. Le formulette semplificate sono in genere dei semplici espedienti per fornire degli ordini di grandezza medi. Vale la stessa cosa per le formule per il calcolo della fmax, della fsoglia, della VO2max ecc... Massimo</blockquote>

Alto Basso