Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Bullxr4" data-source="post: 7350589" data-attributes="member: 119581">Meno magari no, ma diverso sì.Sicuramente meno grassi, prima mangiavo risotti, paste condite, dolci, torte ecc...Adesso mangio pane, pasta integrale, bistecchine senza olio,  niente risotti, pochi dolci (perchè non riesco a non mangiarli) ecc.Poi ci si abitua, però per quanto mi riguarda se non cercassi la performance in bicicletta mangerei in modo diverso.Tra Ottobre e Novembre ho fatto un mesetto in cui ho ridotto le uscite in bici e abbandonato la dieta (pensavo tanto cosa vuoi che sia per un mese); risultato 75 kg con peso forma tra 64 e 66...Ah dimenticavo, praticamente vivo in un ristorante, quello di sicuro non aiuta anche se non manca mai nulla di quello che prevede la dieta ma cè anche tutto il resto...</blockquote>