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Allenamento
Metodologie di allenamento
Obbiettivo 130km
Testo
<blockquote data-quote="mik_73" data-source="post: 5406895" data-attributes="member: 45652"><p>Ti dico la mia, per quello che potrà esserti utile...</p><p>Concordo con chi ti dice che che 1.000 km in più o meno 8 mesi sono un pò pochi, ma non ci dici se fai altri sport tipo corsa/nuoto che comunque ti danno una certa resistenza alla fatica e quindi partiresti già da un buon punto.</p><p></p><p>Non ho idea con quanti km potrai arrivarci di allenamento ma, se sono 130 km di tutta pianura uno dei tuoi scopi sarà riuscire per lo meno a stare in gruppo con qualcuno in modo tale da sfruttare la scia e faticare meno, altrimenti farsi una distanza del genere ad inizio stagione e per conto proprio la vedo dura... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p><p></p><p>Detto questo non ti resta che pedalare, pedalare.... e che la forza di volontà sopperisce alle carenze di allenamento.</p><p>Non c'è niente di meglio che avere un obbiettivo ed allenarsi per raggiungerlo.</p><p></p><p>In bocca al lupo !</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mik_73, post: 5406895, member: 45652"] Ti dico la mia, per quello che potrà esserti utile... Concordo con chi ti dice che che 1.000 km in più o meno 8 mesi sono un pò pochi, ma non ci dici se fai altri sport tipo corsa/nuoto che comunque ti danno una certa resistenza alla fatica e quindi partiresti già da un buon punto. Non ho idea con quanti km potrai arrivarci di allenamento ma, se sono 130 km di tutta pianura uno dei tuoi scopi sarà riuscire per lo meno a stare in gruppo con qualcuno in modo tale da sfruttare la scia e faticare meno, altrimenti farsi una distanza del genere ad inizio stagione e per conto proprio la vedo dura... :wacko: Detto questo non ti resta che pedalare, pedalare.... e che la forza di volontà sopperisce alle carenze di allenamento. Non c'è niente di meglio che avere un obbiettivo ed allenarsi per raggiungerlo. In bocca al lupo ! [/QUOTE]
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