Per esperienza (di frequentanti questo thread ovviamentePerdonami, ma meno di una settimana fa rispondendo a un mio post dicevi che eri in calo costante. Ti pesi ogni giorno e oggi salta fuori che sei a 1.5kg più di 15 giorni fa. Io veramente non capisco. O hai un paio di kg di ritenzione post ristorante o spari numeri a caso
eh...ma fra un po', se non si impegna, lo raggiungo...
eh...ma fra un po', se non si impegna, lo raggiungo...
ok, ma @Cancello del Roero aspetta fuori...è a dieta...poi passa a pagare il conto...visto che ci ha invitatiSe lo raggiungi per un giro e magnata in Roero/Langa, vi raggiungo anche io!
Da oggi ho deciso che voglio ingrassare... vediamo cosa succeseChi non deve dimagrire dimagrisce, chi deve dimagrire ingrassa.
A regà,
Ah ecco perchè... ed io che credevo fosse colpa della polenta con salsicce e spuntature di ieri...allora oggi è colpa del freddo che ha fatto sballare tutte le bilance
Non lo metto in dubbio e l’ho detto che faccio ancora erroriPaolo, io ti parlo per esperienza personale, mica per teorie astratte. E cerco sempre di essere pragmatico. Se i risultati non sono quelli previsti, vuol dire che si è sbagliato qualcosa.
No, tutto vero, a fine gennaio ero sui 75,5, poi sicuramente un po’ di ritenzione e gli sgarri di ieri ed oggi 77,0Perdonami, ma meno di una settimana fa rispondendo a un mio post dicevi che eri in calo costante. Ti pesi ogni giorno e oggi salta fuori che sei a 1.5kg più di 15 giorni fa. Io veramente non capisco. O hai un paio di kg di ritenzione post ristorante o spari numeri a caso
Grazie per l’incoraggiamento...Per esperienza (di frequentanti questo thread ovviamente) voto la seconda
Quindi dato che ti pesi ogni giorno, sabato eri ben sotto ai 75.5kg di 15gg fa...o no?Grazie per l’incoraggiamento...
Quel " buttando fuori tutta l' aria " è inquietantebuttando fuori tutta l'aria venerdì ero 72.9
Il 10 gennaio ero 78.1
Assolutamente no, probabilmente non mi so spiegareQuindi dato che ti pesi ogni giorno, sabato eri ben sotto ai 75.5kg di 15gg fa...o no?
E quanto pesavi sabato, perdonami?Assolutamente no, probabilmente non mi so spiegare
Fa niente
Scusa la schiettezza, ma con buona probabilità arrivano da motivazioni non sufficientemente forti per seguire un regime equilibrato. E mi soffermo sul concetto di 'equilibrio', che per me è quello che manca. nella fase di attacco (che ne tuo caso però sta durando da un sacco) per come la vedo io, non ci devono essere 'distrazioni'; almeno fino a quando non si è raggiunto un risultato decente e si è imparato mangiare come si deve. Il fatto di dire 'devo concedermi qualcosa sennò salto' è solo una scusa che si racconta agli altri per mentire a se stessi.
Se non riesci a perdere peso o peggio aumenti, vuol dire che stai seguendo la strada sbagliata, c'è poco da cercare risposte (o conferme) sul forum, chiedere a kajser...
Però vengo in macchinaok, ma @Cancello del Roero aspetta fuori...è a dieta...poi passa a pagare il conto...visto che ci ha invitati
Io son come NeverNon so di te, ma rispetto a @never give up! sono anche 15/20 cm in meno
C’è poco da fare, 8 mesi di gozzovigliamenti e birre, hanno presentato il contoIo son come Neverper quello che l’ho detto
Per una volta che cercavo di incoraggiare qualcuno vi spegnete l’entusiasmo da soli
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