Obiettivo dimagrimento 2021

Ilceko

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caad10
Evidentemente hai un lavoro che ti permette di fare tutti quei km, io insegno e le mattine sono tutte piene dal lunedì al venerdì. Rientro a casa mediamente tra le 12.30 e le 14.30, e sicuramente non posso permettermi di anteporre la bici alla scuola. La bici mi fa stare bene, fisicamente e moralmente, ma non mi fa "mangiare", nel senso economico del termine. Buon per te, che puoi fare tutti quei km.
Scusa la domanda... rientri alle 14:30 e poi che fai? Studi? Pulisci casa? porti a spasso il cane? Se io avessi tutti i pomeriggi liberi farei 20h di allenamento a settimana senza problemi nè patemi d'animo e forse mi cercherei anche un secondo lavoro..
 

pedalone della bassa

Otztaler inside
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modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
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come dimagrire se non si ha tempo per fare attività fisica?!?!

20210413_132029.jpg

a pranzo

visto che stamattina sono dovuto venire prima al lavoro, e non ho tempo per fare attività fisica (oddio, provate voi a far la spesa con un bimbo di 3 anni, e vedrete che di attività fisica ne fate un bel po' :mrgreen: )


o.t.
maledetti carboidrati, non mi avrete mai :mitra::mrgreen:
 

Il Trattore

Maglia Rosa
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come dimagrire se non si ha tempo per fare attività fisica?!?!

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Sono commosso :ola:

a pranzo

visto che stamattina sono dovuto venire prima al lavoro, e non ho tempo per fare attività fisica (oddio, provate voi a far la spesa con un bimbo di 3 anni, e vedrete che di attività fisica ne fate un bel po' :mrgreen: )

Ti rispondo come farebbe @WNC2 : "Non confondere l'attività fisica col rompimento di cog***ni" :pork:

o.t.
maledetti carboidrati, non mi avrete mai :mitra::mrgreen:

:yoga:
 

Ilceko

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come dimagrire se non si ha tempo per fare attività fisica?!?!

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a pranzo

visto che stamattina sono dovuto venire prima al lavoro, e non ho tempo per fare attività fisica (oddio, provate voi a far la spesa con un bimbo di 3 anni, e vedrete che di attività fisica ne fate un bel po' :mrgreen: )


o.t.
maledetti carboidrati, non mi avrete mai :mitra::mrgreen:

Mi viene da piangere più guardando questa foto che quelle di save the children!!! Però di necessità virtù
 

Il Trattore

Maglia Rosa
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Mi viene da piangere più guardando questa foto che quelle di save the children!!! Però di necessità virtù
Sì ma @pedalone della bassa si è mangiato il bombolone alla crema (integrale, specifichiamo almeno lo sforzo) stamattina :pork: :espulso.:==

Poi si avvicina il weekend e la pasticcera di casa sfornerà sicuramente 4-5 teglie di dolci

:yoga:

Non farti ingannare almeno tu dalle sue parole :prega:
 

everybodylovestommi

Apprendista Passista
13 Novembre 2014
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Ribble R872, Scott Sub 40
come dimagrire se non si ha tempo per fare attività fisica?!?!

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a pranzo

visto che stamattina sono dovuto venire prima al lavoro, e non ho tempo per fare attività fisica (oddio, provate voi a far la spesa con un bimbo di 3 anni, e vedrete che di attività fisica ne fate un bel po' :mrgreen: )


o.t.
maledetti carboidrati, non mi avrete mai :mitra::mrgreen:
dietro la tastiera c'è una fetta di Giga Buondì che hai evitato di inquadrare? :-)xxxx
Daje tutta!!!!
Ma perché le gallette di riso e non di mais? Sarò io ma proprio non riesco a mangiarle, né per il gusto né per la consistenza!
Però bravo, questo è l'approccio giusto, certo la mela a fine pasto...:espulso.
 

Ilceko

Apprendista Scalatore
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Sì ma @pedalone della bassa si è mangiato il bombolone alla crema (integrale, specifichiamo almeno lo sforzo) stamattina :pork: :espulso.:==

Poi si avvicina il weekend e la pasticcera di casa sfornerà sicuramente 4-5 teglie di dolci

:yoga:

Non farti ingannare almeno tu dalle sue parole :prega:

Ecco, allora posso ascigarmi le lascrime...
 

never give up!

max_good
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everybodylovestommi

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parentesi seria
spero sia una battuta

boh, ho rotto le balle e posso tornare nell'angolino:pork:
Sì il tono intendeva essere quello, poi possiamo star qui a spaccare il capello su quando è il caso di mangiare la frutta in virtù dei tempi di digestione, però visto il pasto da galera di @pedalone della bassa penso quella mela non avrà il tempo di fermentare prima di essere digerita :-)xxxx
 

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max_good
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la cosa è molto soggettiva...
pranzo: piatto unico con pasta integrale, mix di verdure (per intenderci "contorno più" orogel) + pesce spada (saltato in padella insieme alle verdure)...per concludere mela e banana :shock:

mangio sempre la frutta a fine pasto...ma anche negli spuntini...
il problema è che, a conti fatti, ne mangio troppa:yoga:
 

mauretto

teenage punk
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Friûl
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un onesto ferro
Se insegna matematica immagino sia perché il tanto tempo libero lo spreca tutto per cancellare i commenti anonimi di infamate sotto il suo profilo Facebook :pork: :))):
Si ride ma tra ore in presenza, preparare lezioni compiti per casa e verifiche ognuna di tre tipi diversi ( perché ci sono i ragazzi normali, quelli meno normali e quelli men che meno normali) correggi le verifiche, prepara le interrogazioni, assemblee di classe, di istituto, colloqui con i genitori, con i rappresentanti di classe, preparare i rapporti perché ovviamente è anche rappresentante, segui i corsi di aggiornamento e quelli di formazione..alla fine lavora più di me :wacko: