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Testo: <blockquote data-quote="longjnes" data-source="post: 7094254" data-attributes="member: 10256">io sono un nutrizionista... ma solo del mio gatto però <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> ,.. nel senso che gli peso crocchette e umido prima di metterglielo nella ciotola.per me invece no, accumulo d'inverno e calo d'estate con i maggiori km.invidio chi si fa seguire da un nutrizionista, ma gia il fatto di frequentare ciclisti che vivono con la bilancia ad ogni pasto mi viene male e che hanno il listino (non con gli euri,ma con i grammi) delle cose ammesse per i vari giorni della settimana in base al carico di lavoro, io  non ci riusicrei mai.ho riscontrato dei miglioramenti  in chi si appoggiato al nutrizionista, ma solo in certi periodi dell'anno. quando voglio preparare per bene un certo evento ho la presunzione di andarci molto vicino a quello che sarebbe il potenziale dato  da un nutirzionista e un preparatore.potrò lasciare un 5-10%, ma classifica alla mano non cambierebbe nulla. invece secondo me ostinarsi in inverno a tenere un regime  di mantenimento peso non sono convinto sia ottimo. io in inverno sto meglio con quei 3-4 kg in più.</blockquote>

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