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Testo: <blockquote data-quote="lagoDvarese" data-source="post: 7094274" data-attributes="member: 151387">Da 3 giorni sono ripartito con una pseudo dieta ipocalorica.Che poi tradotto significa: diminuire drasticamente l'introito di kcal rispetto allo schifo immondo ingurgitato per una settimana di festività. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" />Niente, l'obiettivo è abbattere sto benedetto muro dei 70kg entro la primavera.Essendo a 71,40 (pesata di stamattina) non dovrebbe essere impresa ardua.Comunque non c'è nulla da fare.Mi sento meglio oggi mangiando bene, poco e sano che durante le festività.Non sarò più abituato e quindi il mio corpo soffrirà, non lo so.. fatto sta che concentrazione, senso di leggerezza e un gradino in meno di senso di pienezza aiutano ad affrontare meglio le giornate.Che poi 4 fettone di panettone col mascarpone le ho mangiate e ho goduto.Ma farlo per una settimana ha senso, farlo per mesi o anni direi di no.Quindi ritorno volentieri a seguire il mio percorso verso il dimagrimento!</blockquote>

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