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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra
Testo
<blockquote data-quote="mashiro2004_ao" data-source="post: 7105755" data-attributes="member: 146428"><p>Parlo ovviamente di esperienza personale e solo a livello di salute, all'epoca non avevo problemi di peso, quando praticavo sport invernali avevo sempre e costantemente tonsilliti da raffreddamento, tanto che il mio medico di base voleva farmi togliere le tonsille...</p><p>Per fortuna io essendo ancora minorenne, i miei genitori hanno deciso prima di intraprendere l'operazione, di rivolgersi ad uno specialista in otorino.... Mi ha assolutamente sconsigliato di togliere le tonsille, poiché queste erano ancora ottime, ed erano un ottimo filtro, quindi non avessi avuto infiammazione alle tonsille l'avrei avuta da altre parti.... Non sono un medico quindi spiego terra terra quel che ho capito e quel che mi ricordo...</p><p>Finito con lo sport invernale, finite le tonsilliti....</p><p></p><p><span style="color: rgb(184, 49, 47)">Ripeto però che sia chiaro a tutti, che io non sono il portatore della verità e non dico che l'articolo o peggio lo studio non siano realistici, dico solo che sul mio corpo non ha trovato giovamento....</span></p><p></p><p>Quindi come dicevo nel post sopra, preferisco un allenamento al caldo senza rischiare.... Ma ovviamente non è detto che per altre persone sia la stessa cosa... Anzi se c'è uno studio che afferma il contrario sicuramente alla maggior parte della popolazione darà giovamento....</p><p></p><p>Cosa diversa è il freddo della doccia, io non mi azzarderei mai a fare una doccia fredda (ma sempre per questioni mie, non che faccia bene o male), ma dopo la pedalata passo il docciatore sulle gambe, non so se è per quello o meno ma da quando lo faccio, poiché mi è stato consigliato, ho ridotto di molto i doms....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mashiro2004_ao, post: 7105755, member: 146428"] Parlo ovviamente di esperienza personale e solo a livello di salute, all'epoca non avevo problemi di peso, quando praticavo sport invernali avevo sempre e costantemente tonsilliti da raffreddamento, tanto che il mio medico di base voleva farmi togliere le tonsille... Per fortuna io essendo ancora minorenne, i miei genitori hanno deciso prima di intraprendere l'operazione, di rivolgersi ad uno specialista in otorino.... Mi ha assolutamente sconsigliato di togliere le tonsille, poiché queste erano ancora ottime, ed erano un ottimo filtro, quindi non avessi avuto infiammazione alle tonsille l'avrei avuta da altre parti.... Non sono un medico quindi spiego terra terra quel che ho capito e quel che mi ricordo... Finito con lo sport invernale, finite le tonsilliti.... [COLOR=rgb(184, 49, 47)]Ripeto però che sia chiaro a tutti, che io non sono il portatore della verità e non dico che l'articolo o peggio lo studio non siano realistici, dico solo che sul mio corpo non ha trovato giovamento....[/COLOR] Quindi come dicevo nel post sopra, preferisco un allenamento al caldo senza rischiare.... Ma ovviamente non è detto che per altre persone sia la stessa cosa... Anzi se c'è uno studio che afferma il contrario sicuramente alla maggior parte della popolazione darà giovamento.... Cosa diversa è il freddo della doccia, io non mi azzarderei mai a fare una doccia fredda (ma sempre per questioni mie, non che faccia bene o male), ma dopo la pedalata passo il docciatore sulle gambe, non so se è per quello o meno ma da quando lo faccio, poiché mi è stato consigliato, ho ridotto di molto i doms.... [/QUOTE]
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