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Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7117160" data-attributes="member: 134716"><p>su questo sono d'accordo, anche io quando ho iniziato ad andare in bici ed ho voluto iniziare a farmi un idea di quello che mangiavo ho scaricato un app e iniziato a segnare tutto per alcune settimane ma sono bastati pochi giorni per rendermi subito conto che assumevo abbastanza carbo ma neanche troppi, il "problema" stava nei troppi grassi e poche proteine...è solo strano vedere questo boom, circa da un anno ad ora, di prodotti tanto pubblicizzati per essere proteici...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 7117160, member: 134716"] su questo sono d'accordo, anche io quando ho iniziato ad andare in bici ed ho voluto iniziare a farmi un idea di quello che mangiavo ho scaricato un app e iniziato a segnare tutto per alcune settimane ma sono bastati pochi giorni per rendermi subito conto che assumevo abbastanza carbo ma neanche troppi, il "problema" stava nei troppi grassi e poche proteine...è solo strano vedere questo boom, circa da un anno ad ora, di prodotti tanto pubblicizzati per essere proteici... [/QUOTE]
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