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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7117257" data-attributes="member: 2116">cmq tornando al punto ovvero il dimagrimento, non so come fate voi, ma io non riesco a "tracciare" i grassi che mangio,  dove gli stessi sono il principale motivo delle kcal in eccesso:intendo tanto tanto a casa, anche se non posso chiedere a mia moglie 12gr di olio 3 di burro carne super super magra...etc etc, il punto è quando mangio fuori, 2 3 volete a settimana, dovrei chiedere sempre riso in bianco e petto di pollo alla piastra....manco in ospedale...per qesto motivo cred che tante App sono inutili, perche appunto uno riesce a tracciare i cibi ma non sempre i condimenti.</blockquote>