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Testo: <blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7122049" data-attributes="member: 17016">Purtroppo il mondo va così, da un lato muoiono di fame, dall'altro muoiono perché mangiano troppo...I fortunati siamo ovviamente noi, e se loro ci sentissero lamentare del fatto che mangiamo troppo ci prenderebbero (giustamente) a badilate nei denti...MAC'è da dire che comunque nel "nostro" mondo non è sempre facilissimo trovare la quadra, lavori sedentari, stress, inattività fisica, poco sonno, ondate di cibo estremamente denso (che poi è spesso anche quello che costa meno ed al giorno d'oggi non tutti navigano nell'oro), palato viziato/drogato da gusti che di naturale hanno poco (bombe di zucchero+grasso+sale)...Quindi si, siamo fortunati, molto, e lo dobbiamo avere bene a mente, però nel contempo dobbiamo anche trovare una strategia che ci permetta di non "rovinarci con le nostre mani", muovendoci (e non parlo solo di sport, anzi), riposando, e mangiando il giusto e bene, non dimenticandoci che nel corso della storia il primo problema ed anche il più dispendioso è sempre stato quello del cibo, oggi invece vogliamo spesso scegliere di risparmiare troppo sul cibo, per poter spendere poi nella vacanza, nei vestiti, nella bici, nei gadget, nell'auto...Si vive una volta sola, e dobbiamo sfruttarla al meglio e nel limite del possibile gli sfizi vanno anche tolti, però non dimentichiamo le cose importanti della vita, quelle che ne migliorano la qualità, vivere a lungo va a fortuna ma la qualità della vita, non nella totalità ma in larga misura, è dipendente dalle nostre scelte sia alimentari in primis che come stile di vita, visto che siamo molto fortunati rispetto a chi vive in altre parti del mondo, meritiamocelo/non sprechiamolo... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> (NB: sono il primo poi che a volte razzola male eh, sia chiaro... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> )</blockquote>

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