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Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7123262" data-attributes="member: 134716"><p>anche questo è vero ma al momento non mi è successo e riesco a soddisfarmi con qualche caloria e grasso in meno rispetto ad altro confezionato, soprattutto perchè se mangio una crostatina, per citare la prima cosa che mi viene in mente che ho in casa, dopo poco ne mangerei un altra, se mangio una fetta del dolce di ieri (praticamente latte, biscotti secchi e poco altro, 90 calorie a fettina) non mi succede...</p><p></p><p>il conteggio mi importa il giusto ma comunque, per curiosità e capire se effettivamente stavo centrando l'obbiettivo cucinando certi "dolci", anche il conteggio risulta semplice pesando tutti gli ingredienti e facendo porzioni uguali...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 7123262, member: 134716"] anche questo è vero ma al momento non mi è successo e riesco a soddisfarmi con qualche caloria e grasso in meno rispetto ad altro confezionato, soprattutto perchè se mangio una crostatina, per citare la prima cosa che mi viene in mente che ho in casa, dopo poco ne mangerei un altra, se mangio una fetta del dolce di ieri (praticamente latte, biscotti secchi e poco altro, 90 calorie a fettina) non mi succede... il conteggio mi importa il giusto ma comunque, per curiosità e capire se effettivamente stavo centrando l'obbiettivo cucinando certi "dolci", anche il conteggio risulta semplice pesando tutti gli ingredienti e facendo porzioni uguali... [/QUOTE]
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