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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7177312" data-attributes="member: 105914">Cambiano le "virgole" (il bilancio calorico vale sempre per il 99% delle cose) e per altro non in modo deterministico.Mi spiego: passando da 35/30/35 a 60/25/15 non tutti hanno lo stesso risultato.Dipende molto dall'affinità col glucosio di ognuno di noi.Tipicamente ex-obesi ottengono risultati migliori (*) a bassi carbo.Atleti (non necessariamente endurance) ottengono risultati (*) migliori ad alti carbo (**).(*): risultati estetici / composizione corporea intendo(**): ad eccezione di quelli che hanno protratto diete chetogeniche (quelle fatte bene, non quelle copiate dai giornali) a lungo</blockquote>