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Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra
Testo
<blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7177656" data-attributes="member: 116464"><p>Ecco appunto, già non si contano le calorie ingerite, poi magari uno pensa si avere i consumi di uno Scania quando sta bruciando a malapena come una 500 scarburata.... </p><p></p><p>Comunque l'unico modo per avere un minimo di coscienza alimentare da questa situazione è contare TUTTE le calorie, almeno per un periodo di assestamento per capire il tutto </p><p></p><p>Se poi è scomodo, difficile, impossibile allora non iniziare neanche che fai prima</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="andry96, post: 7177656, member: 116464"] Ecco appunto, già non si contano le calorie ingerite, poi magari uno pensa si avere i consumi di uno Scania quando sta bruciando a malapena come una 500 scarburata.... Comunque l'unico modo per avere un minimo di coscienza alimentare da questa situazione è contare TUTTE le calorie, almeno per un periodo di assestamento per capire il tutto Se poi è scomodo, difficile, impossibile allora non iniziare neanche che fai prima [/QUOTE]
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