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Testo: <blockquote data-quote="xVALERIOx" data-source="post: 7189059" data-attributes="member: 70372">I risultati sono che vado meglio in bici , non ho più le crisi di fame , recupero più in fretta e riesco ad uscire molto di più ….Niente gare , ci mancherebbe…Ero in sovrappeso causa alimentazione sbagliata con eccesso di macronutrienti …Non mi sto’ massacrando di regimo proteici …Mi sono solamente disintossicato da alcuni alimenti che mi toglievano energia , tipo pizza o pane 00”Il pane ad esempio lo mangio solo il sabato prima del lungo , pane fatto con grani antichi ..Poi in settimana non lo mangio …Ho 6 pasti al giorno , anche prima di andare a letto …Ho fatto varie diete , e questa e’ quella che mi fa rendere di più , inoltre ne trae giovamento anche la salute in generale ….</blockquote>