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Testo: <blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 7196406" data-attributes="member: 96764">dromos io a 1600 ci sto un giorno a settimana. StopIdem con i carbo a 145/150 gr. Mi attengo a quell introito l'unico giorno in cui non esco in bici.tutti gli altri giorni sono sempre bene o male tra le 1800/2000 in base a quel che combino..Questa la settimana fino ad oggidomenica 1750 kjLunedi 710 kjMartedi  828 kjmercoledi fermoOggi  908 kjtra 15 gg "mezzo secolo"1,65io non sono in stallo... io voglio evitare di fare la fine dello scorso anno.. perchè a conti fatti sembra che l'andazzo si sta avviando nella stessa direzione. E da qua,e solo da qua nasce il mio dubbio.é più Chiaro?</blockquote>