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Testo: <blockquote data-quote="Iocupocumaiocu" data-source="post: 7224003" data-attributes="member: 163028">1kg io lo perdo con una cacata...Quando volevo perdere grasso, non peso, ma girovita, io usavo:Tirosina-Caffeina-Yohimbina alle 5:30 digiuno e corsa in bici dalle 6:00 alle 8:00 con colazione dopo la doccia.Tirosina-Caffeina-Yohimbina alle 18:30 (dopo 4 ore di completo digiuno) e corsa a piedi 10-15km o 2 ore di triset in sala pesi (a giorni alterni) dopo mezz'ora dall'assunzione.Il protocollo durava 30 giorni ma contestualmente iniziavo il ciclo di 4 mesi longjack lj100 (500mg in 2 assunzioni giornaliere, quasi 100€ a settimana), Zinco, Boro, Selenio, Rame, Ferro, B6, Iodio, etc. Finiti i 30 giorni di protocollo Yohimbina passavo ad 1 allenamento al giorno, o sala pesi o cardio, 1 giorno bici o running e 1 giorno anaerobico.Finiti i 4 mesi venivo in ferie ad Agosto con la tartaruga ma con circonferenza spalle e torace aumentata di parecchi centimetriI 6cm che perdevo di girovita li mettevo altrove.L'effetto collaterale è che anche dopo aver smesso, per almeno altri 3 mesi hai necessità di eiaculare non meno di 2-3 volte al giorno tutti i santi giorni.In Italia non li vendono molti estratti naturali, quindi i miei addominali sono spariti da un paio di estati.</blockquote>

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