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Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra
Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7224781" data-attributes="member: 17016"><p>Se sei molto molto interessato alla prestazione in salita in bici il peso certo conta, ma se ti interessa stare bene e comunque cavartela anche in bici ma senza patemi se perdi il minutino, non guardare il peso ma sono i cm del girovita, FINE. se aumenti ma il girovita è uguale chettefrega, anzi, pure meglio a livello di salute ed a livello di fisicità. Un buon modo per capire a che punto si è è la misura di bicipiti, girovita, cosce e polpacci, se tutto cresce tranne il girovita "evvaiii" se il peso diminuisce ma il girovita no e le altre misure si "nooooo" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p><p></p><p>PS: anche se sei interessato alla prestazione in bici, non sono il paio di chili in più di massa magra, se davvero di massa magra si tratta, che fanno la differenza in negativo, non al nostro livello, anzi, in termini di guida, comodità, dolorini, resistenza, postura e via dicendo sono forse più i pro che i contro, certo, sulla salita secca, specie se dura, probabilmente una manciata di secondi la perdi, ma posso dire chissenefrega se tanto, pur forte, non vai a podio?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 7224781, member: 17016"] Se sei molto molto interessato alla prestazione in salita in bici il peso certo conta, ma se ti interessa stare bene e comunque cavartela anche in bici ma senza patemi se perdi il minutino, non guardare il peso ma sono i cm del girovita, FINE. se aumenti ma il girovita è uguale chettefrega, anzi, pure meglio a livello di salute ed a livello di fisicità. Un buon modo per capire a che punto si è è la misura di bicipiti, girovita, cosce e polpacci, se tutto cresce tranne il girovita "evvaiii" se il peso diminuisce ma il girovita no e le altre misure si "nooooo" :-)xxxx PS: anche se sei interessato alla prestazione in bici, non sono il paio di chili in più di massa magra, se davvero di massa magra si tratta, che fanno la differenza in negativo, non al nostro livello, anzi, in termini di guida, comodità, dolorini, resistenza, postura e via dicendo sono forse più i pro che i contro, certo, sulla salita secca, specie se dura, probabilmente una manciata di secondi la perdi, ma posso dire chissenefrega se tanto, pur forte, non vai a podio? [/QUOTE]
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