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Testo: <blockquote data-quote="mikimetal91" data-source="post: 7227199" data-attributes="member: 26341">da mia esperienza posso dire che è possibile guadagnare massa e contemporaneamente perdere grasso se parti da una BF del 30% e scendi al 15%, in quel caso c'è tanto grasso ed il tuo corpo non entra in protezione, ma se sei già normopeso/in forma e vuoi arrivare all'addome scolpito è quasi impossibile fare le due cose insieme, a quel punto conviene seguire i cicli bulk/cut.personalmente sono contrario a bulk/cut perchè io vorrei avere un aspetto piacevole sempre, non tornare ciclicamente un vitello "perchè sono in bulk" e poi patire la fame "perchè sono in cut", solo per sembrare un dio greco per 2 settimane ogni 6 mesi.Quello che farò una volta tolti gli ultimi 2-3kg è continuare ad andare in palestra e mangiare in pari col mio fabbisogno, se poi questo non è il modo ideale per mettere su il massimo della massa, amen...</blockquote>

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