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Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra
Testo
<blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7277521" data-attributes="member: 61708"><p>la mia, era, una battuta scherzosa, visto quanto la mia nota poca propensione per i #MaledettissimiCarboidrati e visto la quantità di volte che viene nominato IAder</p><p></p><p></p><p>tornando al tuo messaggio precedente, c'è sicuramente chi sà consigliarti/parlarti meglio del sottoscritto (es. [USER=21324]@never give up![/USER] e [USER=105914]@Il Trattore[/USER] ), ma, diciamo che la "qualità" delle proteine vegetali non è paragonabile a quelle del siero del latte</p><p>diciamo che, vista la discussione nella quale siamo, io guardo al classico rapporto 1,7/2 gr di pro per kg di peso (peso ideale io considero. ovvero, peso adesso 82, calcolo su un peso di 78), poi non mi faccio troppe differenze sulla tipologia di pro</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedalone della bassa, post: 7277521, member: 61708"] la mia, era, una battuta scherzosa, visto quanto la mia nota poca propensione per i #MaledettissimiCarboidrati e visto la quantità di volte che viene nominato IAder tornando al tuo messaggio precedente, c'è sicuramente chi sà consigliarti/parlarti meglio del sottoscritto (es. [USER=21324]@never give up![/USER] e [USER=105914]@Il Trattore[/USER] ), ma, diciamo che la "qualità" delle proteine vegetali non è paragonabile a quelle del siero del latte diciamo che, vista la discussione nella quale siamo, io guardo al classico rapporto 1,7/2 gr di pro per kg di peso (peso ideale io considero. ovvero, peso adesso 82, calcolo su un peso di 78), poi non mi faccio troppe differenze sulla tipologia di pro [/QUOTE]
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