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Testo: <blockquote data-quote="gabrybe" data-source="post: 2123549" data-attributes="member: 3632">da qui all'11 aprile (1 mese...) non cambierei nulla. Continua così e credo che dovresti riuscire a goderti qualche mediofondo ovviamente senza velleità di classifica, ma solo per il gusto di arrivare alla fine.Se invece cerchi la prestazione agonistica serve una pianificazione di periodi di carico e scarico più attenta e mirata agli obiettivi che ti proponi.</blockquote>