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Metodologie di allenamento
Occhio ad non esagerare con l'entusiasmo....per la bici
Testo
<blockquote data-quote="robb" data-source="post: 2281530" data-attributes="member: 19117"><p>Credo che l'oggetto del post sia un pochino diverso per come la vedo io..si parlava infatti di neofiti, di persone quindi che dal nulla ( come me ad esempio) decidono una mattina di comprare una bici ed iniziare a pedalare e e si fissa subito come se fosse un prof.</p><p>per come la vedo io la bicicletta come il camminare o il correre e' comunque una cosa abbastanza naturale per ogni adulto perche' bene o male tutti da bambini siamo andati in biclicletta,e come dice il detto , non si dimentica mai.. c'e' abbastanza poco da imparare ll'inizio, basta montarci sopra e pedalare.</p><p>La bici puo' dare l'idea di poter saltare tutti quesi passaggi a cui gli altri sport ti obbligano.</p><p>Se inizio a sciare da adulto ad esempio, da zero, e' pensabile che dopo 15 giorni mi possa permettere di allenarmi tra i pali per 3 ore al giorno ?</p><p>se inizio a giocare a basket o a calcio o a golf o a qualunque altro sport,da zero e da adulto,posso pensare di giocare una partita regolare o di fare 18 buche ?</p><p>no, e impensabile.</p><p>la bici e' diversa, ci salto sopra e pedalo sin da subito e i progressi con un po di costanza sono subito enormi se sei partito da zero...la differenza tra me e chi pedala da 10 anni ( oltre an un pochino di tecnica) e' solamente la differenza di allenamento: cio' ti puo' spingere a pensare di poter fare una specie di "corso accellerato"..di qui le esagerazioni immediate di cui credo parlasse l'autore del post.</p><p>Ovvio che poi sbrocchi e vendi la bici perche' in tre mesi provi a fare quello che si dovrebbe fare in anni di pratica.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="robb, post: 2281530, member: 19117"] Credo che l'oggetto del post sia un pochino diverso per come la vedo io..si parlava infatti di neofiti, di persone quindi che dal nulla ( come me ad esempio) decidono una mattina di comprare una bici ed iniziare a pedalare e e si fissa subito come se fosse un prof. per come la vedo io la bicicletta come il camminare o il correre e' comunque una cosa abbastanza naturale per ogni adulto perche' bene o male tutti da bambini siamo andati in biclicletta,e come dice il detto , non si dimentica mai.. c'e' abbastanza poco da imparare ll'inizio, basta montarci sopra e pedalare. La bici puo' dare l'idea di poter saltare tutti quesi passaggi a cui gli altri sport ti obbligano. Se inizio a sciare da adulto ad esempio, da zero, e' pensabile che dopo 15 giorni mi possa permettere di allenarmi tra i pali per 3 ore al giorno ? se inizio a giocare a basket o a calcio o a golf o a qualunque altro sport,da zero e da adulto,posso pensare di giocare una partita regolare o di fare 18 buche ? no, e impensabile. la bici e' diversa, ci salto sopra e pedalo sin da subito e i progressi con un po di costanza sono subito enormi se sei partito da zero...la differenza tra me e chi pedala da 10 anni ( oltre an un pochino di tecnica) e' solamente la differenza di allenamento: cio' ti puo' spingere a pensare di poter fare una specie di "corso accellerato"..di qui le esagerazioni immediate di cui credo parlasse l'autore del post. Ovvio che poi sbrocchi e vendi la bici perche' in tre mesi provi a fare quello che si dovrebbe fare in anni di pratica. [/QUOTE]
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