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Metodologie di allenamento
Occhio ad non esagerare con l'entusiasmo....per la bici
Testo
<blockquote data-quote="scamorza" data-source="post: 2304945" data-attributes="member: 3551"><p>mah. </p><p>io amo moltissimo il ciclismo, sia praticato che "da divano". e poco importa se pur guardando ogni novità io utilizzo una bici di 3/4 anni, se pur informandomi sugli allenamenti migliori poi finisco per fare le salite un giorno a tutta un altro alla "nonnaconborsadellaspesa", ed ancora se cerco di carpire tutti i segreti dell'alimentazione e poi mi sparo due pizze, tre birre e dieci ghiaccioli poco dopo. </p><p>e quando guardo le corse in tv se vince il dopatocronico piuttosto che il puro di spirito non ne ho idea, ma mi garba la corsa in sè, e spesso quando mi chiedono chi ha vinto neppure me lo ricordo (non è il risultato di un'altra persona che mi interessa ma la gara e soprattutto le salite e gli eventuali scatti spettacolari). </p><p>io mi diverto e sono contento. </p><p>poi quasi sempre sono l'ultimo del mio gruppo. pazienza. se un giorno sarò troppo lento uscirò con altri oppure da solo. mi garba uguale. </p><p>p.s.: spesso esco per fare un percorso ed un allenamento e finisco per fare un altro giro ed altro/nessun allenamento.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="scamorza, post: 2304945, member: 3551"] mah. io amo moltissimo il ciclismo, sia praticato che "da divano". e poco importa se pur guardando ogni novità io utilizzo una bici di 3/4 anni, se pur informandomi sugli allenamenti migliori poi finisco per fare le salite un giorno a tutta un altro alla "nonnaconborsadellaspesa", ed ancora se cerco di carpire tutti i segreti dell'alimentazione e poi mi sparo due pizze, tre birre e dieci ghiaccioli poco dopo. e quando guardo le corse in tv se vince il dopatocronico piuttosto che il puro di spirito non ne ho idea, ma mi garba la corsa in sè, e spesso quando mi chiedono chi ha vinto neppure me lo ricordo (non è il risultato di un'altra persona che mi interessa ma la gara e soprattutto le salite e gli eventuali scatti spettacolari). io mi diverto e sono contento. poi quasi sempre sono l'ultimo del mio gruppo. pazienza. se un giorno sarò troppo lento uscirò con altri oppure da solo. mi garba uguale. p.s.: spesso esco per fare un percorso ed un allenamento e finisco per fare un altro giro ed altro/nessun allenamento. [/QUOTE]
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