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Testo: <blockquote data-quote="theduke" data-source="post: 2404543" data-attributes="member: 16784">io se non controllo il cardio scoppio dopo 10 minuti (perchè non ho abbastanza esperienza per regolarmi da solo).però il contapedalate ormai mi serve per mera statistica e l'obbiettivo è divertirsi e magari fare un po' di esercizio che non fa mai male.Oggi due matti mi hanno portato in cima all'alpe san Bernardo.La salita più dura che abbia mai fatto, ad un certo punto disperavo di farcela, gambe di legno, battiti troppo alti, ultimi 3km tra il 10 e il 13% SEMPRE.Ma alla fine, buon ultimo, sono arrivato in cima. E quello mi ripaga di tutto :):)</blockquote>