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Metodologie di allenamento
Occhio ad non esagerare con l'entusiasmo....per la bici
Testo
<blockquote data-quote="Mephysto" data-source="post: 3041100" data-attributes="member: 35875"><p>Amo la bici da sempre, fin da bambino...poi mi sono appassionato al ciclismo grazie alle imprese di Marco e grazie a lui ho cominciato a praticare questo sport, per molti anni in MTB e ora da qualche mese anche con la BDC. Amo far chilometri e tornare a casa stanco e appagato. Faccio 2-3 allenamenti la settimana e anch'io m'innervosisco quando non posso uscire...però la bici oltre che passione è per me un modo per scaricare la tensione, girare i miei amati Colli Euganei e mi fa sentir bene con me stesso. Ma niente diete da professionisti, potenziamento in palestra e ingozzarmi di integratori. Una dieta equilibrata, niente fumo e niente alcolici sono più che sufficienti per permettermi di coltivare al meglio la mia passione...W LA BICI!!!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mephysto, post: 3041100, member: 35875"] Amo la bici da sempre, fin da bambino...poi mi sono appassionato al ciclismo grazie alle imprese di Marco e grazie a lui ho cominciato a praticare questo sport, per molti anni in MTB e ora da qualche mese anche con la BDC. Amo far chilometri e tornare a casa stanco e appagato. Faccio 2-3 allenamenti la settimana e anch'io m'innervosisco quando non posso uscire...però la bici oltre che passione è per me un modo per scaricare la tensione, girare i miei amati Colli Euganei e mi fa sentir bene con me stesso. Ma niente diete da professionisti, potenziamento in palestra e ingozzarmi di integratori. Una dieta equilibrata, niente fumo e niente alcolici sono più che sufficienti per permettermi di coltivare al meglio la mia passione...W LA BICI!!! [/QUOTE]
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