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Testo: <blockquote data-quote="Dragon77" data-source="post: 5640549" data-attributes="member: 92197">ogni tanto mi prende lo sconforto quando vedo che cronometrando la mia salitella di allenamento non riesco maia scendere sotto un determinato (per me) tempo, ed anzi ultimamente il tempo è andato a salire di qualche manciata di secondi dai miei migliori tempi fatti....mi vien voglia di dire basta, mollo tutto e non vado +...tuttavia, con queste belle giornate di sole (caldo apparte) non vedo l'ora di risalire in sella e riprovare a "far il miglior tempo di salita" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />non seguo diete specifiche, mangio come ho sempre mangiato (forse anche male, troppa carne lo ammetto, troppe patate fritte), non faccio allenamenti mirati con tabelle (apparte un soggettivo e personale provo a forzare di + o cambio i ritmi..).. me ne frego, prendo la bici e vado. faccio il tempo ? bene...non faccio il tempo? bene lo stesso! tanto alla fine non vicno nulla <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />in questa settimana ho però ridotto l'allenamento perchè nell'ultima uscita (con 3 salitelle annesse) ho notato un pò troppo affaticamento, l'altro giorno e ieri avevo uno strano fastidio al pettorale sinistro...quindi ho detto sto fermo un pò...oggi vedremo...)certo quando piove e magari mi ero programmato l'uscita mi infastidisco, ma non ne faccio una tragedia...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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