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Testo: <blockquote data-quote="MIKE SCOTT" data-source="post: 3092740" data-attributes="member: 11968">dal 9 al 16 ultimo periodo di carico (km 570 dislivello 9500metri quasi 1200 punti Bike score) da allora dimenticarsi della gara, solo giretti di scarico al massimo all'inizio della prossima settimana una salita sui 700-800 metri di dislivello abbastanza forte e nient'altro. in valigia si porta via tutto il vestiario per qualsiasi evenienza e il meteo si comincia a guardarlo da venerdì ..... abbandonare i pensieri classici da ciclosuonato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> e pensare ad altro leggersi un bel libro (mi sono immerso dal 17 in "suoni inauditi" l'improvvisazione nel jazz e nella vita quotidiana - merita e aiuta a distrarsi dal pensiero fisso del rombo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) relax e riposo se possibile ... tanto streatching per raggiungere l'obiettivo di arrivare essendo ancora in grado di intendere e volere <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />speriamo sia una bella giornata di fatica ed emozioni per tutti<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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