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Oetztaler Radmarathon 2011
Testo
<blockquote data-quote="Deleted member 2182" data-source="post: 3126603"><p>Ti parlo di quel che farò io il prossimo anno.</p><p>Non faccio parte della schiera di quelli che corrono ogni domenica, però credo che l'Oetztaler sia una delle poche GF in cui si può avere una buona resa anche senza un costante stimolo agonistico...tranne che per le posizioni di vertice per cui le regole son sempre quelle.</p><p>Per motivazioni che esulano dalla gara di Solden inizierò + tardi la stagione agonistica (inizio maggio) sfruttando la primavera per i lavori più impegnativi, cercando un primo picco verso metà giugno. Da lì tiro dritto con il mantenimento fino inizio luglio, ancora una GF e poi una settimana di stacco quasi assoluto. Da metà luglio un mesociclo con all'interno una gara, e ultimo lungo 2 settimane prima dell'evento, il resto del tempo sarà dedicato al recupero e a portare la bici a passeggio.</p><p>E poi a Solden tutti alle terme visto che pioverà, ho visto <a href="http://www.OetziMeteo2012.com" target="_blank">www.OetziMeteo2012.com</a> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Deleted member 2182, post: 3126603"] Ti parlo di quel che farò io il prossimo anno. Non faccio parte della schiera di quelli che corrono ogni domenica, però credo che l'Oetztaler sia una delle poche GF in cui si può avere una buona resa anche senza un costante stimolo agonistico...tranne che per le posizioni di vertice per cui le regole son sempre quelle. Per motivazioni che esulano dalla gara di Solden inizierò + tardi la stagione agonistica (inizio maggio) sfruttando la primavera per i lavori più impegnativi, cercando un primo picco verso metà giugno. Da lì tiro dritto con il mantenimento fino inizio luglio, ancora una GF e poi una settimana di stacco quasi assoluto. Da metà luglio un mesociclo con all'interno una gara, e ultimo lungo 2 settimane prima dell'evento, il resto del tempo sarà dedicato al recupero e a portare la bici a passeggio. E poi a Solden tutti alle terme visto che pioverà, ho visto [url]www.OetziMeteo2012.com[/url] :mrgreen: [/QUOTE]
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