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Testo: <blockquote data-quote="moreno5311" data-source="post: 3734235" data-attributes="member: 6817">ringrazio x l'incoraggiamento ma spero proprio la tua non sia una gufata<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />stò bene, lunedi ho fatto un test di soglia col PT e i risultati sono stati abbastanza incoraggianti in termini assoluti (peccato x i miei 80Kg ma qualche prof vorrebbe i miei Watt <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />).Ieri ho fatto l'ultimo lungo pre-Oetzi cercando nelle mie prealpi il percorso che più si avvicina a quella "garetta". morale della favola 7h scarse, 180km x 4000disl logicamente in completa solitudine<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /> (che palle!!!). poi come successo alla Sportful il caldo cocente mi ha completamente disgregato: salendo x Pedescala come ultima salita (cominciata con 3500 dislivello e obbiettivo arrivare su al Verenetta e quindi sfiorare i 5000 finali) ho fuso il reattore <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> il Garmin segnava appena 40,5°C!!!comunque il fondo c'è, la gamba pure ma sono sempre più convinto che stare sotto le 8 sia un terno al lotto ovvero se si parte troppo piano non si centra l' obbiettivo ma se parto troppo forte dissemino la Valpassiria di coriandoli <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> inoltre serve il treno giusto sul Brennero, che il meteo sia giusto, non forare, etc etc etc... troppe cose<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Male che vada passando x Vipiteno provo ad aprire un frigo a caso e controllo se è avanzato qualcosa... Scusate la pessima battuta! Mi auto-banno!!!:rosik:</blockquote>

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