Oetztaler Radmarathon 27.8.2017...per quelli che ancora sognano

Tapinaz

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Oggi il servizio fotografico su Strava è ancora più bello, sarà che sono interessato ...

https://www.strava.com/activities/1146461649
Per chi la volesse fare, noterà dalle immagini come fino a poco prima del casello si sia immersi tra la vegetazione tipica alpina, che protegge anche dal sole e ti fa notare meno le pendenze. Dopo il casello il paesaggio cambia improvvisamente e completamente e potete vedere come non ci sia più neanche un alberello. Normale per l'altezza, però accade tutto all'improvviso, come se tu entrassi in un altro mondo.

Il tutto è a soli 13 chilometri dal centro di Solden ...., però indimenticabile
 

rapportoagile

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Scapin Dyapason

Ultimamente mi sono "appassionato" ai Metallica e trovo che queste due calzino a pennello per la Ötzi:

https://www.youtube.com/watch?v=k0KeU0Fcbwo ORA CHE SIAMO MORTI (dopo il traguardo..per chi ci arriva)
https://www.youtube.com/watch?v=76m2kmsAxhA Il GIORNO CHE NON ARRIVA MAI (l'attesa per il Grande Giorno)
 

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max_good
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Emi Top!!!
Se non sono disfatto ci vado lunedì come defaticamento😂😂😂

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Tapinaz

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Bello. Dov'è sto posto? Mi sembra di conoscerlo

e tu l'hai fatta in queste condizioni
 

Tapinaz

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Se trovo il tempo dovrei fare una scappata a scrivere sul tornante..
Klaus was here

Pensa che ho un amico che ha una ditta di cartellonistica e pensavo di far realizzare un cartonato (idea di [MENTION=2182]Doctor Speck[/MENTION]) con la mia immagine che vi incita. Per lui non sarebbe un problema, ma per me sì, dovendolo portare su qualche giorno prima, con il rischio che qualcuno lo gettasse nell'immondizia.
Però sarebbe stata carina come idea, anche se preferisco la presenza in carne ed ossa....e scorta di birra.
 

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max_good
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INFORMATION zu den Labestationen 👇 zu der Vielzahl an Speisen und Getränken gibt es Gels & Riegel von Sponser sowie Corny's. Nur Isogetränke werden keine angeboten, diese müssen selber mitgebracht werden -
können aber hinterlegt werden #wecareforyou ✔️
[MENTION=10802]rapportoagile[/MENTION]
Per cortesia mi traduci questa frase...
La traduzione di fb è alquanto bizzarra...

Se non capisco male non forniscono bevande isotoniche (sali) ??

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Airone del Chianti

Uisp Italian Champion
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Lo fanno per evitare il cagotto a molti partecipanti che ignorano quanto sia più utile in certe condizioni assumere solo acqua.
 

rapportoagile

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Scapin Dyapason

Dice testualmente:
INFORMAZIONE relativa ai posti di ristoro:
Sono disponibili grandi quantità di Gel e barrette fornite dagli sponsor come Corny.
Solo le bevande isotoniche NON vengono fornite e devono essere portate da ciascun concorrente; possono però essere affidate al servizio #wecareforyou


infatti pare non forniscano bevande isotoniche.......strana, 'sta cosa
 

rapportoagile

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Scapin Dyapason
Lo fanno per evitare il cagotto a molti partecipanti che ignorano quanto sia più utile in certe condizioni assumere solo acqua.

...o anche una bella birretta fresca.
L'anno scorso ero su in scooter e mi ero portato qualche lattina di birra per "uso personale", ma più di un concorrente me ne ha chiesto un bicchiere, e se non ricordo male, se ne è scolata una anche [MENTION=19240]nove59[/MENTION]....
 

Airone del Chianti

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Sì sì va bene tutto, tranne i "sali".
Ancora non capisco come anche granfondisti esperti continuino a fare i soliti errori ripetuti nel tempo.
 

Airone del Chianti

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Mentre scrivo mi cospargo il capo di cenere eh ... ma per cortesia mi dai una spiegazione del perchè "tutto, tranne i sali"?

Sostanzialmente per due motivi.

Sudando (e in generale con la traspirazione, che in quota è più elevata) si perde più acqua che sale. Quindi al limite la soluzione dovrebbe essere ipotonico e non isotonica. In realtà la maggior parte dei cicloamatori mette in borraccia soluzioni ipertoniche con grossi problemi di assimilazione e di conseguente disidratazione.

Una soluzione di acqua e sali e difficilmente digeribile sotto sforzo, per cui si assiste al fenomeno frequenti di disturbi intestinali improvvisi che vengono annoverati con il termine di "sfortuna". In realtà è mal voluto. Purtroppo le ditte che producono e commercializzano integratori diffondono messaggi del tutto opposti con le note conseguenze.

Per fortuna l'organizzazione dell'Oetzy è più intelligente...
 

faberfortunae

Scalatore
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sempre una in meno...

Emiliano, ho visto il link strava (su cui non sono registrato): ti voglio bene.