operato al menisco, tempi di recupero?

[frankyclau]

Come da titolo, oggi mi sono sottoposto a un operazione chirurgica in artroscopia, il chirurgo mi ha detto di non caricare la gamba per tre giorni e poi di cominciare a caricare con le stampelle, tra 8 giorni farò un altra visita e mi dirà poi cosa fare.

qualcuno di voi è stato sottoposto allo stesso tipo di intervento?

secondo voi se mi toccherà rerstare fermo per 15g quanto ci impiegherò a ritornare al top?

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[Mat_86]

di sicuro 15 giorni è il tempo giusto per un menisco, dopodichè dovresti tornare in bici tranquillamente, tieni la sella un po piu alta all'inizio.

 

[BOSE]

il consiglio che mi viene in mente è quello di fare una buona fisioterapia e di non avere fretta di recuperare, tanto c'è sempre tempo.

 

[merlingate]

alla base delle mie esperienze :

-1996 menisco
-2004 crociato anteriore + menisco

posso dirti ke quando mi operai al menisco, feci una settimana di stampelle poi fisioterapia con un pò di nuoto poi bici, ques'ultima nn prima di un mesetto.

 

[ziojo]

Ho fatto il menisco insieme alla rimozione della plica sinoviale e al rinsaldamento del crociato anteriore. Quindi molto più complicato del tuo.

Una settimana stampelle e compex a manetta, una settimana solo nuoto, poi ho messo un pò di indoor bike (poca, non troppo agile e non troppo dura, fino ad arrivare ad un'oretta). Bici vera e propria dopo 3 settimane senza nessun problema.

I problemi li ho avuti per il recupero della corsa a piedi, poi comunque risolti con infiltrazioni di acido ialuronico.

In gamba e non avere fretta.

 

[frankyclau]

grazie mille delle risposte!!

L'unica cosa che mi sconforta terribilmente è che dopo soli 3 giorni dall'intervento sembra già che il mio quadricipide stia perdendo i colpi!!!